Il y a des matins où on aimerait mieux rester couché.... comme aujourd'hui dans mon cas! Depuis le moment où je me suis levée, tout n'a été qu'une succession de maladresses, sauf mon smoothie! Il est parfait pour les matins pressés où on doit manger en se rendant à l'école ou au travail. J'ai acheté ce gobelet chez Starbucks, pour environ 15$.
Ingrédients (pour 1 smoothie):
- 5 fraises, coupées en 2
- 1 tasse de pêches congelées
- 1/4 de tasse de yogourt à la vanille
- environ 1/4 de tasse d'eau (peut varier selon la consistance que vous voulez obtenir)
- 1 petite feuille de menthe
Préparation:
- Dans un blender, ajouter tous les ingrédients et mélanger jusqu'à consistance lisse
- Transférer dans un contenant à emporter, ou déguster tout de suite
Bon appétit (et bon matin) XO
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